Сегодня я хочу вам рассказать рецепт салата для очищения кишечника. Называется он «Метелка», так как очищает организм очень тщательно. Он содержит такие ингредиенты, которые очень полезные, низкокалорийные и способствуют быстрому выведению шлаков и токсинов из организма. Только в салате «Метелка» собраны самые эффективные и полезные овощи. 

Рецепт салата «Метелка»

Для приготовления нам нужно совсем немного ингредиентов. Это свекла, морковь, капуста и оливковое масло. В некоторых случаях можно использовать лимонный сок. Ну, что же, приступим к приготовлению. Нам нужно очистить и помыть свеклу и морковь. Теперь на мелкой терке трем их. Капусту нужно мелко нашинковать. После того, как капусту мелко порезали, ее нужно отжать, чтобы она пустила сок. Теперь смешиваем все ингредиенты и добавляем или оливковое масло или лимонный сок на ваш вкус. Существует множество разнообразных рецептов «Метелка», но они все только аналоги основного классического, который описан выше. Есть еще сладкий вариант салата для очищения кишечника «Метелка». Для его приготовления нам понадобиться грейпфрут, гранат, чернослив и курага. Он также готовиться очень просто. Для этого нужно в равных частях взять кураги и чернослива и в отдельных емкостях залить кипятком. Через час мелко их порезать. Теперь нужно грейпфрут очистить от кожицы и мелко порезать дольки. Гранат очищаем и используем только зерна. Все ингредиенты смешиваем и употребляем в течении дня. Обычно люди, желающие похудеть, придерживаются правильного питания и постоянно употребляют данный салат. Есть другие варианты быстрого похудения – это диета. Она состоит только из того, что на протяжении 10 – 14 дней нужно кушать только салат «Метелка» и выпивать в сутки около двух литров воды. Но! Вы же понимаете, что это очень сложно, поэтому первый вариант с правильным питанием более подходящий для обычных худеющих девушек.

Отзывы худеющих

Я лично очень люблю этот салат и всегда пытаюсь кушать только его. Бывают дни, когда я ем только этот салат и тогда я заметно худею. Организм начинает очищаться появляется здоровый блеск в глазах и море не растраченной энергии. Советую всем, кто хочет быстро похудеть.

Анастасия, 28 лет: «Этот салат всегда у меня на заметке. Только я понимаю, что я начинаю набирать вес или мне срочно нужно похудеть за короткий период времени, я тут же сажусь на салат «Метелка» и ем 2 – 3 дня только его. Рекомендую всем! Набирайтесь энергии и чистите организм с помощью такого необычного салата»

Людмила, 76 лет: « Так как мне очень много лет и я веду только сидячий образ жизни набрала очень много килограмм, а у меня еще и сахарный диабет, поэтому врач поставил условие за месяц избавится от 10 кг. Вы же понимаете, что спортом я заняться не могу. Представьте, как я буду бегать на пробежке! Я этого не представляю. Поэтому подруга посоветовала салат «Метелка». Через 26 дней я скинула ровно 8 килограмм. Но! Подчеркиваю, я кушала только «Метелку»».