Как много окружает нас красивого и умиротворяющего. Суета города дает о себе знать стрессами, напряженностью и рядом заболеваний, подверженных только деловых людей.

Почему бы не вынырнуть из череды бытовых заботы и собраться в пеший несколько часовой поход? Именно такие мысли начинают забредать в наши головы в первые дни весны, когда солнышко уже пригревает, но еще не жара.

Как показала практика, прекрасный пеший поход на Орлиную гору в качестве антидепрессанта и поддержания себя в форме, особенно после того, как за зиму засиделись в офисе.

Путь не близки, пеший ход составляет примерно часа четыре. Но это того стоит, особенно если собрана средняя группа с лидером во главе. Ждет таких путешественников не только красивый вид природы, но вкусная похлебка, приготовленная на природе в котелке (это, если есть умелец), чистая родниковая вода и даже небольшое приключение в виде небольшого, но крутого горного спуска. Если повезет можно даже встретить местных обитателей.

Если вы решили пойти в поход с группой, то следует придерживаться ряд правил (или найти инструктора по турпоходу и увести его с собой). В походе могут возникнуть такие ситуации, когда вы своим действием или бездействием можете навредить себе и окружающим, а также неумышленно обидеть кого-то из участника. Чтобы поход оставил за собой только хорошие впечатления ознакомьтесь с основными правилами поведения во время похода:

1. Участники похода подчиняются руководителю (инструктору) группы и ведут себя адекватно. Решение руководителя обсуждается только после выполнения распоряжения. При возникновении претензий к другому участнику личного характера, отведя его в сторону, спокойно скажите что хотели.

2. В походе есть места, куда ходить опасно. Это обрывы, склоны и крутые насыпи. Не следует отходить от лагеря дальше зоны слышимости, чтобы можно было позвать на помощь, если попали в затруднительную ситуацию. Если маршрут движения проходит вдоль дороги нужно идти колонной по одному навстречу движению. Дорога переходится по команде инструктора сразу всей колонной.

3. Если устали и начали отставать поставьте в известность инструктора, что необходим отдых.

4. При малейшем недомогании участник похода обязан сообщить об этом руководителю. Также не забывайте брать с собой индивидуальные медикаменты, которые могут вам пригодиться.

5. Соблюдайте элементарные правила при разжигании костра.

6. Берегите природу! Для костра используйте сухой хворост. Весь мусор, который был принесен в рюкзаках, должен там же и вернуться назад в город. Перед стартом назад осмотрите место, где располагался лагерь. Оно должно быть чище, чем до вашего прихода.