Может ли изучение психологии помочь вам в повседневной жизни? Абсолютно. Вот 8 хороших способов, которыми изучение психологии приносит пользу вам лично.

Мы провели опрос среди выпускников факультетов психологии, чтобы выяснить преимущества обучения на протяжении всей жизни в университете. Эти 8 лучших преимуществ были определены. Все они могут помочь вам в обычной повседневной жизни. И они могут помочь вам на протяжении всей вашей карьеры - даже если вы не станете профессиональным психологом.

 

1. Навыки людей

"Изучение психологии, даже в режиме онлайн , дает вам преимущество, когда дело доходит до общения с друзьями, семьей, коллегами по работе, работодателями и даже в романтических отношениях. У вас больше шансов достичь гармонии и взаимного удовлетворения." - делятся all-psy.com/konsultaciya-psihologa-online/1/

 

Академические курсы представляют важные концепции и инструменты. Вскоре вы обнаружите, что собираете кусочки, чтобы лучше управлять своими межличностными взаимодействиями. Позитивные отношения являются ключом к счастью, балансу и общему улучшению качества жизни.

 

Помните, что область психологии посвящена пониманию и объяснению человеческого поведения - почему мы думаем, чувствуем и ведем себя так, как делаем - и как жизненные обстоятельства влияют на людей. Изучение мотивов и намерений других помогает вам развить навыки межличностного общения . Вы делаете лучше, когда общаетесь с людьми в самых разных ситуациях.

 

2. Стратегии успеха

Еще одним преимуществом является то, что вы разрабатываете стратегии для личного роста и успеха. Это должно быть продуктом вашего обучения - если вы уделяли внимание и связывали свое обучение с личной жизнью.

 

Изучая психологию, вы сможете создать платформу для личностного роста и развития. Вы, естественно, становитесь более осведомленными о своих собственных мыслях и убеждениях, о том, как вы видите себя, и как эти познания влияют на вашу повседневную жизнь. Поэтому вы лучше подготовлены к разработке стратегий и привычек, которые приведут вас к большему жизненному успеху.

 

3. Персональная терапия

Вы можете преодолеть свой ужасный страх перед клоунами или пауками или чем-то еще после изучения психологии. На самом деле, изучая когнитивно-поведенческую терапию (CBT), вы получаете инструмент самопомощи для исправления всех видов негативных моделей мышления. Например, вы можете использовать его, чтобы уменьшить беспокойство .

 

КПТ является важной техникой терапии, с которой вы познакомились на курсах психологии. С некоторой практикой, вы можете научиться применять CBA самостоятельно, когда это необходимо. Хотя курсы по психологии на уровне бакалавра не углубляются в лечение расстройств, вы узнаете некоторые основы о когнитивно-поведенческой терапии и ее применении.

 

У всех нас время от времени бывают негативные мысли. CBT фокусируется на замене негативных мыслей и реакций более позитивными альтернативными мыслями и поведением. CBT учит, что наши мыслительные процессы формируют то, что мы чувствуем, ведем себя и даже наши отношения с другими.

 

Со временем и практикой мы можем внедрять и укреплять позитивные мысли и модели реагирования. В конце концов они становятся укоренившейся частью нашего когнитивного репертуара. Выгоды от улучшения мыслительных процессов могут быть огромными. Было показано, что люди, которые позитивно интерпретируют свое окружение, ведут более здоровую и успешную жизнь.

 

4. Навыки решения проблем

Ваши навыки решения проблем улучшаются благодаря изучению психологии, а это означает, что вы сможете лучше управлять жизненными обстоятельствами, достигать личных целей и достигать успеха.

 

Изучение психологии научит вас рассматривать проблемы с разных точек зрения, что крайне важно для поиска наиболее эффективных и полезных решений. Психология учит вас думать так, как вы думаете. Это дает большое преимущество при решении жизненных проблем и принятии решений. У вас больше шансов сделать выбор вдумчивым, продуманным образом, чтобы преодолеть любые нежелательные предрассудки и привычки, которые у всех нас есть.

 

5. Концептуальное обоснование

Если вы хотите стать лучше мыслить, изучение психологии является хорошим способом сделать это. Понимание научных принципов в психологии помогает вам думать, сомневаться и рассуждать как ученый. Ваши аналитические и умственные способности будут усилены.

 

Процесс обучения происходит не только в классе. Постепенно вы начнете делать наблюдения и применять полученные знания при общении с другими. Это позволяет вам увидеть и испытать многие теории человеческого поведения в реальных сценариях.

 

6. Навыки общения

Выпускники факультета психологии имеют хорошие коммуникативные навыки, которые можно применять во многих ситуациях. Например, вы можете лучше понять, как написать убедительное заявление о приеме на работу , сработать на собеседовании или эффективно представить себя новой группе людей.

 

Улучшение коммуникативных навыков происходит по двум основным причинам. Одним из них является то, что вы получаете возможность развивать свои навыки письма и презентации в ходе курса. Во-вторых, мысли, как психолог, помогают вам общаться, чтобы получить ответы, которые вы хотите. Выпускники часто заняты в маркетинговых ролях из-за их способности достигать и влиять на аудиторию.