Семейный блог каменчанина

Окно Джохари - это техника, которая помогает людям лучше понять свои отношения с собой и другими. Он был создан психологами Джозефом Люфтом (1916–2014) и Харрингтоном Ингэмом (1916–1995) в 1955 году и используется в основном в группах самопомощи и корпоративных условиях в качестве эвристического упражнения.  Люфт и Ингам назвали свою модель "Джохари", используя комбинацию их имен.

Описание 

В упражнении субъекты выбирают из списка несколько прилагательных , выбирая те, которые, по их мнению, описывают их собственную личность. Затем сверстники субъекта получают один и тот же список, и каждый выбирает равное количество прилагательных, которые описывают предмет. Эти прилагательные затем вставляются в сетку два на два из четырех ячеек. 

Философ Чарльз Хэнди называет эту концепцию домом Джохари с четырьмя комнатами. Первая комната - это та часть нас, которую мы и другие видим. Вторая комната содержит аспекты, которые видят другие, но мы не осознаем. Третья комната - это личное пространство, которое мы знаем, но скрываем от других. Четвертая комната - это бессознательная часть нас, которую не видят ни мы, ни другие.

Четыре квадранта 

Открытый или Арена

Прилагательные, которые выбирают как субъект, так и сверстники, попадают в эту ячейку (или квадрант ) сетки. Это черты, которые субъект и сверстники воспринимают.

Скрытый или фасад

Прилагательные, выбранные предметом, но не любым из их пэров, входят в этот квадрант. Это вещи, о которых сверстники либо не подозревают, либо не соответствуют действительности, кроме как для утверждения субъекта.

Слепая зона

Прилагательные, не выбранные предметами, но только их пэрами, идут сюда. Они представляют собой то, что воспринимают другие, а субъект - нет.

неизвестный

Прилагательные, которые ни субъект, ни отобранные коллеги не идут сюда. Они отражают поведение или мотивы субъекта, которые никто из участников не признает - либо потому, что они не применяются, либо из-за коллективного незнания этих черт.

Мотивационный эквивалент 

Концепция метаэмоций, классифицируемых по основным эмоциям, предлагает возможность метаэмоционального окна как мотивационного аналога мета-когнитивного окна Джохари.

Терапия 

Одной из терапевтических целей может быть расширение Открытого (Арена) квадрата за счет как Неизвестного квадрата, так и квадрата Слепого пятна, что приводит к большему познанию себя, в то время как добровольное раскрытие Частных (Скрытых или Фасадных) квадратов может привести к большему межличностная близость и дружба. 

Добавить статью в соц.закладки


Мы Вконтакте

 

Новое

  • Иммунитет и питание. +

    Вы когда-нибудь задумывались над вопросом, на сколько наш иммунитет зависит от питания?

    Так вот, множеством

    Read More
  • Хозтовары +

    Компании которые работают в области энергосервиса многие годы , а также вместе с ними инициативные молодые Read More

  • Лицензии и их виды. +

    Действующим законодательством определено множество видов лицензий. Наиболее используемые из них: полная, исключительная, неисключительная, единичная, открытая

    Read More
  • 1

Популярное

  • В Каменске-Шахтинском работают камеры видеонаблюдения +

    Доступ к каждой камере осуществляется через прямой ip адрес (вводится вместо адреса сайта) и пароль

    Read More
  • Отдых в парке Лога +

    В хуторе Старая Станица, в 30 минутах ходьбы от Казачей переправы расположенной возле городской Набережной

    Read More
  • Методы и инструменты для обработки металлов +

    Металлообработка представляет собой набор методов, ведущих к изменению их формы, химических или физических свойств для

    Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16