Кто бы ни сказал, что терпение - добродетель, очевидно, никогда не знал значение «мгновенного удовлетворения». Вот почему так много схем похудения терпят неудачу - люди ненавидят ждать результатов, поэтому они попробуют все, что * гарантирует * значительно меньшую талию, всего за три недели.

Не похоже на печенье с предсказанием, но нет никаких путей для похудения. Да, вы можете попробовать пить только сок и сбросить 10кг очень быстро, но в конечном итоге весь этот вес снова будет накапливаться. Чтобы похудеть и эффективно поддерживать вес, вам нужен стабильный, долгосрочный план . (Перестаньте стонать, потому что большинство причуд заставит вас голодать или, что еще хуже, портит ваше тело без возможности восстановления.) Берегите себя, не торопитесь и забудьте, что вы когда-либо слышали об этих ужасных уловках «похудения».

Переедание и продувка

Когда вы переедаете чрезмерное количество пищи, а затем вынуждаете себя идти в туалет и засовывать пальцы в рот, эти желудочные кислоты уходят туда, куда кислота не должна касаться. Эмаль на зубах стирается, у вас воспаляется горло, и вы быстро обезвоживаетесь - и это только вкус неприятных побочных эффектов этого поведения. 

Советуем почитать: тайские таблетки для похудения "Тайские мишки".

 

голодание

В противном случае известен как анорексия. Это еще одно расстройство пищевого поведения, при котором вы резко ограничиваете потребление пищи и лишаете свой организм жизненно важных питательных веществ, которые могут вызвать пожелтение кожи, истончение костей и ухудшение состояния вашего мозга. Это слишком часто упускается из виду, но опасности реальны, и мы призываем всех, кто нуждается в помощи, искать это .

Очищающие напитки

До свидания, твердая еда! Привет, соломинка! Мы все знаем, что очистка сока не работает в долгосрочной перспективе, верно? Пожалуйста скажи да.

Ленточные черви

Вы не хотите знать это, но мы говорим вам для вашего же блага. Короче говоря, вы проглатываете ленточного червя, который застрял в таблетке, который растет внутри вашего желудка и съедает большую часть пищи, которую вы кладете в свое тело. Когда вы теряете вес, который хотите, вы принимаете больше лекарств, чтобы убить жука. 

Языковой патч

Это звучит как что-то из фильма ужасов. Хирурги открывают рот и зашивают кусочек материала на кончик языка. Зачем? Потому что, когда вы пытаетесь есть твердую пищу, пластырь раздражает ваш язык, что делает его настолько болезненным, что вы не хотите есть твердую пищу и возвращаетесь к употреблению только жидкости.