Семейный блог каменчанина

Мужественность - это залог успеха любого сильной половины человечества. Большинство мужчин довольно часто ходят в спортзал чтобы нарастить мышцы, и тем самым выглядеть намного привлекательнее. Но сделать это получается не у каждого, потому как за объем мышечной массы отвечает мужской гормон - тестостерон. Благодаря ему у мужчин появляются разные признаки мужественности. Увеличение и уменьшение количества гормона можно заметить в период полового созревания, когда у юношей появляется щетина, волосы по всему телу, голос становится на несколько тонов ниже, а также заметен быстрый рост мышечной массы.

Этот половой гормон присутствует не только у мужчин, но также у женщин, но его доза в организме крайне мала. Многие молодые люди, которые заинтересовались вопросом наращивания мышц, замечают, что на спортивном питании указывают тестостерон, но они не знают что это такое. В этой статье мы вам расскажем, что такое тестостерон, как и в каких случаях его нужно принимать в виде питания и гормональных препаратов.

Что представляет собой тестостерон?

Термин "тестостерон" слышал практически каждый человек, но при этом когда людям задают такой вопрос, то толком ответить никто не может. Существует специальная группа гормонов, которая называется стероиды, в нее также входит и тестостерон. Этот гормон вырабатывается по большей части мужским половым органом - яичками. Поэтому его больше содержится у сильного пола. Также этот гормон вырабатывается надпочечниками, но уже в меньших количествах. Помимо собственных источников этого гормона, также существуют другие, например, может попадать в организм человека через питание или лекарственные препараты.

Какие выполняет функции?

Тестостерон, который вырабатывают яички, регулирует многие процессы в организме мужчин. Первоначально этот гормон способствует росту и полноценному развитию половых структур. Вторая его важная цель заключается в образовании белковых молекул, от этого происходит рост мышц, этим и отличается мужское телосложение.

Также немаловажной функцией этого вещества считается влияние на жировой обмен. Она заключается в распределении адипоцитов по мужскому типу. Помимо этого, гормон оказывает влияние на эритропоэз. Благодаря этому, у мужчин намного больше гемоглобина. Это необходимо для лучшего кровообращения, чтобы в свою очередь влияет на образование и поддержание эрекции.

Функции тестостерона, выделяемого надпочечниками

Корковая область надпочечников также выделяет тестостерон, но уже в малых количествах. Первый пик выделения гормонов случается в период полового созревания юношей. У них начинает появляться по всему телу волосяной покров, заметно изменяется голос. Также либидо сильно возрастает в это время. Тестостерон во время созревания девушек не выполняет никаких функций для стимулирования работы половой системы.

Норма тестостерона в организме

В ходе многолетних исследований ученые узнают еще больше функций, которые выполняет этот гормон. И если вам когда-нибудь зададут вопрос "тестостерон это что?", то вы можете ответить что он представляет "мужское начало". Конечно, содержание в вашем организме может колебаться, и если вы подозреваете что у вас недостаток или избыток, то обратитесь за помощью к специалистам. Наблюдаются часто нарушения эндокринной системы, это случается по причине того, что тестостерон находится не в норме. Результаты следует показать врачу-эндокринологу, который поставит диагноз и назначит необходимое лечение. Нормальный уровень гормона в организме мужчины составляет 11-33 нмоль/л.

Количественные колебания гормона

Несмотря на то, что существуют определенные нормы, то показатели гормона все равно могут меняться. Например, заметно его содержание в организме в зависимости от времени суток, утром его уровень максимален, в результате этого наступает эрекция. Происходит это обычно в период от 5 до 7 часов утра.

Признаки усиленного выделения тестостерона

Повышенные показания могут проявляться в любом возрасте. Но в большой степени такая особенность замечается у детей. Поэтому кровь желательно сдавать даже до периода полового созревания. А у взрослых мужчин значительное повышение происходит довольно редко. Основными симптомами являются:

  1. Продолжительная эрекция и повышенное либидо.

  2. Низкий тембр голоса.

  3. Резкий перепад настроения, высокая агрессивность.

  4. Быстрый рост волос на теле и лице.

У женщин нарушения в работе организма заметить можно по низкому голосу, мужеподобному телосложению, прыщам.

Продукты питания с содержанием гормона

Многие продукты относятся к числу тех, что содержат тестостерон, поэтому так важно следить за своим питанием. К группе содержащих гормон относится мясо, орехи, красные ягоды, морская пища и практически вся зелень. Среди фруктов отмечаются дыня, ананас, абрикосы, персики. Также присутствует в овощах: баклажанах, помидорах. Если вы хотите снизить, то рекомендуется по возможности исключить из рациона эти продукты.

Если в работе эндокринной системы были замечены серьезные нарушения, то обратитесь за помощью к эндокринологу. Он может назначить ряд медикаментозных препаратов. Также вы можете сами тестостерон приобрести, поскольку он встречается в магазинах, где продают спортивное питание - узнать подробно о характеристиках препарата и при желании тестостерон купить http://my-fit.store/product-category/sort/testosteron/.

Тестостерон в таблетках

В 21 веке прием стероидов стал обычным делом для многих молодых парней, потому как они готовы на все, чтобы любой ценой набрать мышечную массу. Но нужно помнить, что использовать препараты, содержащие этот гормон, нельзя, поскольку это может привести к сбоям в работе организма. Вот по этим показаниям нужно обратиться в медучреждение за квалифицированной помощью:

  • Сильная задержка полового созревания у юношей.

  • Не развиваются половые органы.

  • Импотенция.

  • Остеопороз.

  • Признаки бесплодия.

  • Посткастрационный синдром.

Мы надеемся, что вы с помощью нашей статьи смогли разобраться что это такое тестостерон, а также узнали, что его не нужно принимать просто так. Потому что бывает множество побочных действий, среди них выделяют отёчность, мышечную боль, тошноту, акне, артериальную гипертензию. Желаем вам крепкого здоровья!

Добавить статью в соц.закладки


Мы Вконтакте

 

Новое

  • Как подсознание пытается до нас достучаться +

    Многие считают, что сны можно трактовать по соннику. Навоз снится к деньгам, дети — к радости,

    Read More
  • Воскоплавы, как новый вид оборудования +

    Сейчас уже каждая вторая девушка или женщина знает, что такое воскоплав, а каждая четвертая не

    Read More
  • Кресла парикмахерские +

    Наша сегодняшняя современность диктует свои собственные правила. Вследствие чего, очень важно чтобы и парикмахерские и

    Read More
  • 1

Популярное

  • Отдых в парке Лога +

    В хуторе Старая Станица, в 30 минутах ходьбы от Казачей переправы расположенной возле городской Набережной

    Read More
  • В Каменске-Шахтинском работают камеры видеонаблюдения +

    Доступ к каждой камере осуществляется через прямой ip адрес (вводится вместо адреса сайта) и пароль

    Read More
  • Шесть плюсов в сторону шкафа-купе +

    Для миллионов людей шкаф-купе уже давно считается незаменимым предметом интерьера и мебели. Шкаф-купе обладает многочисленными

    Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12